Aquafit

Eintauchen ins Wasser, die Gedanken abschalten und los geht’s!

Aquafit ist ein effektives Ganzkörpertraining. Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskelpartien optimal gestärkt und stabilisiert und dank des Wasserauftriebs dabei niemals überbeansprucht. Innerhalb kurzer Zeit steigert sich gelenkschonend die Kondition und Beweglichkeit. Durch wechselnde Übungen und Wasser-Gadgets ist Aquafit sehr abwechslungsreich, effektiv und wird somit niemals langweilig.                                                                                                                  

So macht Sport im Wasser Spaß, lastet ideal aus und jeder Tag kann mit neuer Kraft gestartet werden!

Tipp: Bei Status Warteliste
Auch wenn ein für Sie interessanter Kurs im Moment auf Warteliste stehen sollte, empfehlen wir eine Anmeldung, weil der Status "gelb" nichts über die Länge der Warteliste sagt. Erfahrungsgemäß ergeben sich oftmals noch kurzfristig Änderungen und die Möglichkeit, von der Warteliste in den Kurs zu kommen.

Eine tabellarische Übersicht über alle Aquakurse in Greven und Altenberge finden Sie HIER.