Wassergymnastik (Greven)
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Wassergymnastik (Greven)

Wassergymnastik macht Spaß und gute Laune!

Wassergymnastik hat vielfältige positive Auswirkungen auf Ihren Körper: Durch die Auftriebskraft des Wassers wird der Stütz- und Bewegungsapparat entlastet und durch den Wasserwiderstand und spezielle Geräte die Muskulatur gekräftigt. Im Warmwasser (31 Grad) sind die Übungen zum Lockern, Dehnen und Kräftigen leichter ausführbar und werden daher als angenehm empfunden. Ein moderates Ausdauertraining rundet das Bewegungsprogramm im stehtiefen Wasser ab. Die Wassergymnastik ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Eine Übersicht mit allen Aquakursen finden Sie HIER (PDF-Format). Bei Fragen beraten wir Sie gerne.

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Aquakurse Wassergymnastik (Greven)

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Bildungs- und Gesundheitszentrum

Alte Lindenstr. 27 
48268 Greven
Tel.:  02571-502-16 600 
Email: info@bildungszentrum-greven.de

Eine Einrichtung der St. Franziskus-Stiftung Münster

www.st-franziskus-stiftung.de

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