Pilates

Pilates

In diesem Kurs erlernen Sie wirkungsvolle Pilates-Übungen, die das Körpergefühl verbessern, die Sensomotorik schulen, Rückenbeschwerden vorbeugen und die innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Pilates bildet eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten, bei denen oft nur die oberflächigen, großen Muskelgruppen zum Einsatz kommen, ohne dabei auf die tiefen, stabilisierenden Muskeln einzugehen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt. Übungen zur Entspannung runden die Kursstunde ab.

 

- Status "Warteliste" - Sie interessieren sich für einen Kurs, der aktuell aber mit Warteliste angezeigt ist? Tipp: Erfahrungsgemäß ergeben sich oftmals kurzfristig noch Änderungen und die Möglichkeit, von der Warteliste in den Kurs zu kommen. Bei Interesse empfehlen wir deshalb eher ein Anmeldung. Wenn Sie etwas über Ihre Platzierung auf der Warteliste erfahren möchten, melden Sie sich gerne bei uns.

 

Pilates

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 221-4G003

Beginn: Do., 17.03.2022, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: BUGZ; Raum 3

Gebühr: 105,60 €


Datum
17.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 3

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Tel.:  02571-502-16 600 
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