Sitzgymnastik

Sitzgymnastik

Sitzgymnastik ist für Senioren mit und ohne Einschränkungen ein sanfter Weg sein um sitzend auf einem Stuhl oder wahlweise Hocker Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten und zu steigern und sich fit zu halten. Durch kleine Gruppen ist eine individuelle Betreuung und Abstimmung der Übungen möglich. Daneben wird es auch darum gehen, wie man regelmäßige Bewegung mit wenig Aufwand in den eigenen Tagesablauf integrieren kann. Die Kurse finden unter Einhaltung der geltenden Hygienevorgaben statt.

Sitzgymnastik

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 222-4M012

Beginn: Do., 24.11.2022, 16:15 - 17:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: BUGZ; Raum 4 EG

Gebühr: 110,50 €


Datum
24.11.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG

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Kontakt

Bildungs- und Gesundheitszentrum

Alte Lindenstr. 27 
48268 Greven
Tel.:  02571-502-16 600 
Email: info@bildungszentrum-greven.de

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www.st-franziskus-stiftung.de

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