Sitzgymnastik
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Sitzgymnastik

Sitzgymnastik ist für Senioren mit und ohne Einschränkungen ein sanfter Weg sein um sitzend auf einem Stuhl oder wahlweise Hocker Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten und zu steigern und sich fit zu halten. Durch kleine Gruppen ist eine individuelle Betreuung und Abstimmung der Übungen möglich. Daneben wird es auch darum gehen, wie man regelmäßige Bewegung mit wenig Aufwand in den eigenen Tagesablauf integrieren kann. Die Kurse finden unter Einhaltung der geltenden Hygienevorgaben statt.

Kursdetails

Sitzgymnastik

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-4M004

Beginn: Do., 14.03.2024, 17:00 - 17:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: BUGZ; Raum 4 EG

Gebühr: 102,00 €


Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Alte Lindenstr. 27, BUGZ; Raum 4 EG

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Kontakt

Bildungs- und Gesundheitszentrum

Alte Lindenstr. 27 
48268 Greven
Tel.:  02571-502-16 600 
Email: info@bildungszentrum-greven.de

Eine Einrichtung der St. Franziskus-Stiftung Münster

www.st-franziskus-stiftung.de

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