Yoga für Mütter und Baby (Yoga in der Rückbildung)
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Yoga für Mutter und Baby (Yoga in der Rückbildung)

Durch die Schwangerschaft und die Geburt ist der Körper sehr beansprucht worden. Yoga für junge Mütter kann die Rückbildung nach der Geburt in vielfältiger Weise unterstützen: Körperübungen stärken die Beckenboden und Bauchmuskulatur. Bewusste Atmung entspannt. Daneben ermöglichen die Yoga-Übungen Rückenbeschwerden zu linden und Organsenkungen vorzubeugen.

Die Mütter können in diesem Kurs etwas für sich tun und dabei gleichzeitig ihr Baby mitbringen.

 

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Alte Lindenstr. 27 
48268 Greven
Tel.:  02571-502-16 600 
Email: info@bildungszentrum-greven.de

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