Autogenes Training
Autogenes Training bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Spirale psychischer Belastung zu durchbrechen und zur Ruhe zu kommen. Verspannungen in Körper und Geist können durch regelmäßiges Entspannungstraining abgebaut werden. Der durch Leitsätze und Leitbilder sowie Phantasiereisen erreichte Zustand tiefer Entspannung kann zu einer positiven Persönlichkeitsentwicklung beitragen.
Entspannen und Wohlfühlen Autogenes Training
Autogenes Training
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