Progressive Muskelentspannung
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Progressive Muskelentspannung

Die Entspannungsübungen wirken sich positiv auf physische und psychische Belastungen aus, helfen zur Ruhe zu finden und führen zu Gelassenheit und Wohlbefinden. Durch das leicht erlernbare Entspannungstraining können die Teilnehmer erreichen, dass Kopf-, Magen- und Rückenschmerzen gelindert werden bzw. verschwinden und verkrampfte Muskulatur gelockert wird. Unter Anleitung lernen die Teilnehmer, diese einfache und gut wirksame Entspannungstechnik auch im Alltag anzuwenden.

Status "Warteliste" - Sie interessieren sich für einen Kurs, der aktuell aber mit Warteliste angezeigt ist? Tipp: Erfahrungsgemäß ergeben sich oftmals kurzfristig noch Änderungen und die Möglichkeit, von der Warteliste in den Kurs zu kommen. Bei Interesse empfehlen wir deshalb eher ein Anmeldung. Wenn Sie etwas über Ihre Platzierung auf der Warteliste erfahren möchten, melden Sie sich gerne bei uns.

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Bildungs- und Gesundheitszentrum

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48268 Greven
Tel.: Achtung: neu ab 02.07.19: 02571-502-16 600  bisher: 02571-502-257
Email: info@bildungszentrum-greven.de

Abteilung des Maria-Josef-Hospitals Greven

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www.st-franziskus-stiftung.de

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