Yoga für Mutter und Baby (Yoga in der Rückbildung)
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Yoga für Mutter und Baby (Yoga in der Rückbildung)

Anmeldung: info@bildungszentrum-greven.de

Durch die Schwangerschaft und die Geburt ist der Körper sehr beansprucht worden. Yoga für junge Mütter kann die Rückbildung nach der Geburt in vielfältiger Weise unterstützen: Körperübungen stärken die Beckenboden und Bauchmuskulatur. Bewusste Atmung entspannt. Daneben ermöglichen die Yoga-Übungen Rückenbeschwerden zu linden und Organsenkungen vorzubeugen.

Die Mütter können in diesem Kurs etwas für sich tun und dabei gleichzeitig ihr Baby mitbringen.

Kontakt

Bildungs- und Gesundheitszentrum

Alte Lindenstr. 27 
48268 Greven
Tel.:  02571-502-16 600 
Email: info@bildungszentrum-greven.de

Eine Einrichtung der St. Franziskus-Stiftung Münster

www.st-franziskus-stiftung.de

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