Aquafitness für Frühaufsteher in Altenberge: di 7.20, mi 7.15 + 8.00, so 9.00 + 9.45 + 10.30 Uhr
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Aquafitness für Frühaufsteher in Altenberge: di 7.20, mi 7.15 + 8.00, so 9.00 + 9.45 + 10.30 Uhr

Aquafitness für Frühaufsteher!!!

-das ist ein intensives und effektives Ausdauer- und Kraftprogramm für den ganzen Körper: Es beansprucht nicht nur die Beine, sondern auch Arme, Schultern, Rücken- und Bauchmuskulatur - also die gesamten Haltemuskeln. Aquafit schont Gelenke und Sehnen und zapft gleichzeitig die Fettdepots an.

Menschen, die schon morgens mit einer Portion Sport in den Tag starten möchten, können dies nach den Osterferien ab 9. April im Warmwasserbad (31 Grad) an der Johannesklinik Altenberge tun:

dienstags 7.20 Uhr,

mittwochs 7.15 und 8.00 Uhr

sonntags 9.00, 9.45 und 10.30 Uhr.

Ort: Warmwasserbad an der Johannesklinik, Billerbecker Straße 28, 48341 Altenberge

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Kontakt

Bildungs- und Gesundheitszentrum

Alte Lindenstr. 27 
48268 Greven
Tel.:  02571-502-16 600 
Email: info@bildungszentrum-greven.de

Eine Einrichtung der St. Franziskus-Stiftung Münster

www.st-franziskus-stiftung.de

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