Bauch-Beine-Po (BBP) - der Klassiker unter den Fitnesskursen!
Die Teilnehmer erwartet ein einstündiges Workout, das besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur trainiert. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Das abwechslungsreiche Training schult Ausdauer, Kraft und Körperkoordination. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab. Der Kurs wird geleitet von der erfahrenen Trainerin Marijke.

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