Starten Sie fit und voller Energie in den Tag mit unserem neuen Ganzkörpertraining! In diesem 45-minütigen Kurs trainieren wir intensiv den gesamten Körper mit abwechslungsreichen Übungen und kleinen Geräten. Es wechseln sich Kraft-, Ausdauer- und Stabilitätsübungen ab - so wird das Training effektiv, dynamisch und kurzweilig.
Das Training findet freitagsmorgens von 08:00 - 08:45 Uhr statt und ist ideal für alle, die ihre Fitness verbessern, Muskeln aufbauen und mehr Energie für den Alltag gewinnen möchten - unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel.
Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich motivieren und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!

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