Ein Tageskurs über Empathie. Wie gut wir andere Menschen an uns ranlassen oder von uns fern halten können, ist für unser Wohlbefinden enorm wichtig. Beides können wir steuern. In diesem Kurs lernen wir erst einmal zu erkunden, was wir wirklich wollen und dann es im sozialen Nahraum so umzusetzen, dass wir weder einsam noch sozial überfordert sind. 
 
»Die Hand geben« gehört zu unserer Kultur als Begrüßungsritual. Genügt uns das? Für die Begegnung mit Fremden in der Regel ja. Unsere Hände können aber noch mehr. Eine kleine Anleitung zur Handmassage hilft den Kursteilnehmern, auch die körperliche Berührung in unseren Erfahrungsraum zu nehmen und dann zu besprechen, was das mit uns macht.

Wolf Schneider als ehemaliger buddhistischer Mönch und langjährig erfahrener Dozent im Bereich Meditation und Entspannung leitet dieses Tagessseminar in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmenden.

Für die Mittagspause bringt jeder was zu essen mit. Im Bildungs- und Gesundheitszentrum besteht die Möglichkeit, Heißgetränke zuzubereiten.

Status:

Kursnr.: 261-5P007

Beginn: Sa., 13.06.2026, 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: BUGZ; Raum 4 EG

Gebühr: 90,00 €