"Älter werden - jung bleiben"
Ich bin so alt, wie ich mich fühle, sagt man. Einerseits stimmt das. Die Psyche und der Bezug zu sich selbst spielt dabei eine große Rolle. Anderseits altert unser Körper dessen ungeachtet, er hat seinen eigenen Willen und biologischen Prozess. Wie gehen wir damit um? Wie können wir das Altwerden, das ja außer den früh Verstorbenen uns allen blüht, als etwas Erfreuliches annehmen? Unseren Humor zu entwickeln ist ein gutes Mittel, vom Jammern über die Altersleiden wegzukommen und das Altsein zu genießen, das ja auch seine Schönheit hat. Aus Lebenserfahrung wird Altersweisheit, wir müssen nun nicht mehr so hetzen wie die Jungen. Wie gut, endlich wird es ein bisschen ruhiger!
 
Im Kurs sprechen wir miteinander, geben einander Tipps und interagieren spielerisch im Raum auch mit Bewegungen, die gut tun. 

Wolf Schneider als ehemaliger buddhistischer Mönch und langjährig erfahrener Dozent im Bereich Meditation und Entspannung leitet dieses Tagesseminar in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmenden.

Für die Mittagspause (1h) bringt jeder was zu essen mit. Im Bildungs- und Gesundheitszentrum besteht die Möglichkeit, Heißgetränke zuzubereiten.

Status:

Kursnr.: 261-5P006

Beginn: Sa., 04.07.2026, 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: BUGZ; Raum 4 EG

Gebühr: 90,00 €