Nach dem Motto: "Beweglich sein - ein Leben lang" erlernen Interessierte unter der Anleitung der Feldenkrais-Pädagogin Regine Schröder verschiedene Bewegungsvariationen der sanften und doch intensiven Methode. Durch Feldenkrais lernen die Teilnehmer, eigene Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen und diese so zu verändern, dass Bewegungen leichter, effektiver und mühelos werden. Interessant ist der Kurs für alle, die etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Beweglichkeit tun möchten und für diejenigen, die in ihrer sportlichen Tätigkeit vorankommen und deshalb gern ihr Körpergefühl verfeinern wollen. Zudem können von Feldenkrais speziell auch die Personen profitieren, die körperliche Einschränkungen, Schmerzen oder starke Verspannungen haben und etwas dagegen unternehmen wollen. Jeder kann teilnehmen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution.

Status:

Kursnr.: 261-5D001

Beginn: Mo., 13.04.2026, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: BUGZ; Raum 4 EG

Gebühr: 182,00 €